朝の森戸海岸、
朝は風が弱め、9時～10時に良い北風が吹きましたがその後は、安定した弱めの北風コンデション
ですがウインドフォイルはブローで走れて楽しめましたよ。
本日のスクールは、
年配の方で体力に自信が無いとの事でした。
確認させてもらうと、
不安定なボード上でバランスを取ろうとして両足の幅を広げてしまう癖がありました
よく有る事なのですが、前足に支えが来ていたのでのぼりが取れず
力の伝わりのバランスが取れていないので腰に痛みもでてしまう状態、
コンデションによっては元の場所に帰れない事も起こりそうな状態でした。
ジョイント位置に対して後ろ足を近づけてセイルにパワーを後ろ足で支える様にしてもらい
今までの軸足だった前足への伝わりを無くす事が出来ました
終了間際には 前足を浮かせる事ができる程の安定感を確認してもらいました。
今回の講習で、フォームの修正で楽に乗れて風上に上れる様になりました。
2時間に講習で改善、目指すはウインドフォイル！
大きく前進しました
犬に付きあってもらい
スクール後のフォイル練習後のショートハイキング
足腰のトレーニングを兼ねています。
真名瀬から夕焼け
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ウインドフォイル映像
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神奈川県 鎌倉・逗子・葉山町の湘南エリア東部の
12月7日は北寄りの風が吹きます
午前の早い時間はウインドフォイルで走れる程度の風がふくでしょう。
12月8日は北寄りの風が吹くでしょう。
ウインドサーフィンには弱めのコンデションとなるでしょう。
午後遅めにウインドフォイルで走れる程度の風が吹くかもしれません。
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